Influenza di Musim Pancaroba

Kesehatan 8 bulan yang lalu, Oleh : marketing

Setiap tahunnya kita terus bertemu dengan musim pancaroba, yakni musim pergantian dari musim panas ke musim penghujan. Biasanya pada transisi musim tersebut, banyak dari masyarakat yang mudah terserang berbagai penyakit, salah satunya influenza atau flu.

Pada musim pancaroba, manusia melakukan penyesuaian ulang kondisi fisik dari musim panas ke musim penghujan. Pada proses penyesuaian ulang ini biasanya imunitas seseorang pun mengalami penurunan.

Oleh karena itu, Kawan Permata perlu menjaga kondisi fisik ketika memasuki musim pancaroba. Tidak perlu panjang lebar lagi, berikut kita simak penjelasannya!

Apa Itu Influenza?

Sebuah jurnal yang terbit 2021 dengan judul “Influenza and Influenza Vaccine: A Review” menjelaskan bahwa influenza atau yang dikenal dengan flu merupakan salah satu penyakit pernafasan yang disebabkan oleh infeksi virus influenza. Influenza dikategorikan sebagai salah satu penyakit infeksi saluran pernafasan yang sangat cepat penularannya.

Influenza sering kali menimbulkan gejala umum yang klasik, yakni hidung berair, hidung tersumbat, demam, kelelahan, batuk, hingga nyeri badan. Virus influenza biasanya mengalami pergeseran antigenik yang kemudian bermutasi menjadi virus baru hingga berpotensi menimbulkan pandemi.

Sebuah laporan yang dirilis oleh American Family Physician menyebutkan bahwa infeksi dari virus influenza dapat menyebabkan morbiditas dan mortalitas yang signifikan di seluruh dunia. Ini artinya influenza atau flu memiliki daya infeksi yang sangat cepat.

Lalu Apakah Pergantian Musim Memengaruhi Infeksi Virus Influenza?

Sebuah studi yang dilakukan oleh CDC Amerika Serikat pada tahun 2018 memaparkan temuan bahwa persentase penduduk yang terpapar influenza ialah 8% setiap musim dan 3-11% pada musim tertentu. Hal ini menunjukkan bahwa pergantian musim berperan besar terhadap infeksi influenza pada seseorang.

Hal ini juga tentunya dipengaruhi oleh suhu udara di musim penghujan yang rata-rata cukup dingin. Sebuah laporan ilmiah yang dirilis MDPI pada 2016 bahwa suhu udara yang rendah dapat meningkatkan risiko penularan infeksi yang disebabkan oleh virus, salah satunya virus influenza.

Selain itu, peningkatan infeksi pada musim pancaroba diakibatkan oleh kondisi selaput lendir yang kering memudahkan masuknya virus ke dalam tubuh. Kondisi ini lah yang biasanya terjadi ketika pancaroba tiba.

Siapa Saja yang Berisiko Terserang Influenza?

Influenza atau flu dapat menyerang siapa pun tanpa pandang bulu, tetapi terdapat beberapa orang yang rentan terpapar virus influenza, diantaranya ialah:

1. Seseorang yang sedang dalam kondisi tidak fit
2. Seseorang yang memiliki sistem imun yang rendah
3. Seseorang yang bekerja dan berinteraksi langsung dengan pasien
4. Seseorang yang bekerja dan tinggal di fasilitas umum
5. Seseorang yang berusia di atas 50 tahun atau lansia
6. Seseorang yang mengidap penyakit penyerta, seperti asma, obesitas, penyakit jantung, maupun diabetes melitus

Kenali Gejala dari Influenza atau Flu

Seseorang yang terinfeksi virus influenza atau flu memiliki gejala yang serupa dengan selesma atau pilek. Diantara gejala umum yang sering ditemui pada orang yang terinfeksi virus influenza, antara lain:

1. Demam* atau menggigil
2. Batuk
3. Sakit tenggorokan
4. Hidung berair
5. Hidung tersumbat
6. Nyeri otot atau badan
7. Sakit kepala
8. Kelelahan
9. Pada sebagian orang mengalami muntah dan diare

*Penting: Tidak semua orang yang mengalami flu mengalami demam

Komplikasi yang Disebabkan oleh Infeksi Influenza

Pada sebagian orang, flu menimbulkan beberapa komplikasi, diantaranya:

1. Pneumonia
2. Infeksi telinga
3. Infeksi sinus
4. Memburuknya kondisi medis kronis, seperti gagal jantung, kongestif, asma, maupun diabetes

Oleh karena itu, pentingnya untuk segera menghubungi dokter ketika Kawan Permata mengalami gejala di atas dan diserta kondisi komplikasi yang serupa.

Cara Mengobati dan Mencegah Flu

Umumnya flu atau penyakit yang diakibatkan infeksi virus influenza dapat sembuh dengan sendirinya, hanya dengan cukup beristirahat dan rutin mengonsumsi air putih guna memenuhi asupan cairan dalam tubuh. Akan tetapi, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika Kawan Permata terserang flu, diantaranya:

1. Rutin mencuci tangan dan objek disekitar kita, hal ini guna menghindari adanya transmisi virus terhadap orang lain
2. Gunakan sapu tangan, tisu, atau lengan bagian dalam ketika hendak bersin atau batuk. Lalu buanglah tisu yang telah dipakai ke tempat sampah
3. Penuhi asupan serat dan air putih guna mempercepat pemulihan diri
4. Jika nyeri tak tertahankan, Kawan Permata dapat mengonsumsi paracetamol dengan dosis yang telah tercantum dikemasan paracetamol
5. Bila gejala dan kondisi tidak membaik, segera hubungi dokter atau rumah sakit terdekat guna melakukan pengobatan lebih lanjut

Influenza dapat menyerang siapa saja, terlebih lagi pada musim pancaroba seperti sekarang ini. Oleh karena itu, pentingnya kita untuk menjaga pola hidup sehat dan rutin mencuci tangan setelah beraktivitas di luar rumah agar kita senantiasa terhindar dari virus influenza.

Source:

Gaitonde, David Y., et.all. (2019). Influenza: Diagnosis and Treatment. American Family Physician. (100)12, 751-758

Ikaheimo, Tiina M., et.all. (2016). A Decrease in Temperature and Humidity Precedes Human Rhinovirus Infections in a Cold Climate. Viruses. (8)224, 1-10

Nypaver, Cynthia, et.all. (2021). Influenza and Influenza Vaccine: A Review. Journal of Midwifery & Women's Health. (66)1, 45-53. https://doi:10.1111/jmwh.13203

CDC: Centers for Disease Control and Prevention. (2022, Oktober). Diakses Desember 27, 2023, dari https://www.cdc.gov/flu/about/keyfacts.htm

Disunting Oleh : dr. Ginssa Putra Gumelar